지도교사 |
감독 : 이*송 |
전문지도자 : 전*성 |
기본방향 | |
육상은 모든 종목의 기초가 되는데 특히 중.장거리는 속도와 지구력을 동시에 갖춘 강인한 근육과 탁월한 심폐기능의 소유자로서 유연한 다리의 움직임과 손과 발의 협응성 및 조정력이 필요한 운동종목이다.오늘날에는 생활체육의 일부분으로 전국의 많은 동호인이 결성되어 장거리 달리기를 생활화하고 있다. |
지도중점 |
선수와 종목의 특성을 고려하여 전문적인 경기종목을 선택한다. |
개인차를 고려하여 훈련프로그램을 수립 지도한다. |
종목에 대한 특성을 이해하고 자발적으로 참여할 수 있게 한다. |
안전사고를 예방하며 협동적인 사고를 갖도록 한다. |
운영 방법 및 유의점 |
고등학교 시기는 신체적, 정신적, 심리적으로 많은 변화가 있는 시기이므로 인격형성과 자아실현을 위해 실천하는 능력을 갖도록 지도한다. |
지구력과 스피드를 병행하여 기록이 향상되도록 지도한다. |
훈련을 통하여 실제 경기와 같은 스피드변화에 주력한다. |
인터벌트레이닝과 리피테이션 트레이닝을 효율적으로 적용한다. |
상담을 통하여 학생과 지도자간의 신뢰를 갖도록 한다. |
종목결산(2024) |
제105회 전국체육대회 금 2, 은 1, 동 1) |
코오롱구간마라톤(단체 남녀) 각 3위 금1, 은1,동1 |
체고대항 은3 |
제53회 중고대회 금1, 은2, 동2 |
제52회kbs육상대회 은1 동3 |
제53회 종별육상대회 은2, 동1 |
백제왕도 육상대회 금1,은3, 동3 |
제53회 추계중고대회 은2, 동2 |
제52회kbs육상대회 은1, 동6 |
제45회 문체부육상대회 금1 은1, 동3 |
제54회 통일구간 마라톤대회 금1, 은1 동1 단체 준우승 |