지도교사 |
감독 : 이*송 |
전문지도자 : 전*성 |
기본방향 | |
육상은 모든 종목의 기초가 되는데 특히 중.장거리는 속도와 지구력을 동시에 갖춘 강인한 근육과 탁월한 심폐기능의 소유자로서 유연한 다리의 움직임과 손과 발의 협응성 및 조정력이 필요한 운동종목이다.오늘날에는 생활체육의 일부분으로 전국의 많은 동호인이 결성되어 장거리 달리기를 생활화하고 있다. |
지도중점 |
선수와 종목의 특성을 고려하여 전문적인 경기종목을 선택한다. |
개인차를 고려하여 훈련프로그램을 수립 지도한다. |
종목에 대한 특성을 이해하고 자발적으로 참여할 수 있게 한다. |
안전사고를 예방하며 협동적인 사고를 갖도록 한다. |
운영 방법 및 유의점 |
고등학교 시기는 신체적, 정신적, 심리적으로 많은 변화가 있는 시기이므로 인격형성과 자아실현을 위해 실천하는 능력을 갖도록 지도한다. |
지구력과 스피드를 병행하여 기록이 향상되도록 지도한다. |
훈련을 통하여 실제 경기와 같은 스피드변화에 주력한다. |
인터벌트레이닝과 리피테이션 트레이닝을 효율적으로 적용한다. |
상담을 통하여 학생과 지도자간의 신뢰를 갖도록 한다. |
종목결산(2023) |
제 52회 춘계 전국중고육상경기대회 800m 2위 |
제 51회 KBS배 육상경기대회 800m 2위 |
제 51회 KBS배 육상경기대회 4X400mR 2위 |
제 52회 전국종별육상경기선수권대회 800m 1위 |
회장배 제 21회 전국 중고육상경기선수권대회 800m 1위· |
제 52회 추계 전국 중·고육상경기대회 800m 1위 |
제 104회 전국체육대회 800m 1위 |
예천 도효자배 10k 2위 |
제 39회 코오롱구간마라톤 개인 1위, 남·여동반 단체 3 |
체육고등학교대회 5,000m 1위, 1,500m 2위 |
종별 5,000m 2위, 1,500m 2위 |
회장배 1,500m 2위 |
대통령배 통일구간 마라톤 개인2구간 1위, 4구간 1위, 1구간 3위, 3구간 3위, (단체 우승) |
전국체전 5,000m 1위, 10k 1위 |
U18 3,000m 1 |
문체부 5,000m 2등 |
전국체전 3,000msc 2위 |