경기체육고등학교

지도교사

감독 : 김*욱

전문지도자 : 박*수

기본방향

	도약 경기는 멀리뛰기, 높이뛰기, 세단뛰기, 장대높이뛰기를 말한다. 육상은 모든 종목의 기초가 되는데 도약 종목은 발을 구를 때 지면으로부터 강한 반작용을 얻을 수 있도록 다리의 근력 및 순발력과 몸의 유연성이 많이 필요로 하는 것이 특징이 있다. 따라서 도약 경기는 근력, 순발력, 탄력, 유연성 등이 기록 향상에 많은 영향을 미친다. 도약 뜀뛰기에서 좋은 성적을 거두기 위해서는 탄력에 의한 역학적 에너지의 효율성을 극대화시키는 것이 중요하다.

지도중점

선수별 종목별 특성을 고려하여 전문 종목을 선택한다.

선수 개개인의 능력에 맞는 훈련법을 선택하여 지도한다.

심리, 생리, 역학적인 원리를 이해하고 동기유발을 부여하여 흥미롭게 자발적 참여를 유도한다.

시청각 기재를 이용하여 이론적 학습 능력과 실천하는 주도적 학습은 경기력을 향상시킨다.

안전하고 쾌적한 분위기를 위한 부원들의 단결과 화합을 위해 노력한다.

훈련 중 안전사고에 대한 대비를 철저히 한다.

종목결산(2023)

제104회 전국체육대회 금(1), 동(1)

제37회 체육고등학교 체육대회 은(2)

제52회 전국 춘계 중고 육상대회 금(1), 은(1)

제51회 KBS배 전국 육상대회 금(1), 동(2)

제77회 전국 육상선수권대회 금(1)

제52회 전국 종별 육상선수권대회 은(2), 동(1)

제21회 회장배 중고 육상대회 금(2), 은(1), 동(2)

제52회 전국 추계 중고 육상대회 은(1)

제44회 문체부 시도대항 육상경기대회 은(2), 동(1)

제4회 전국 초, 중, 고 학년별 육상대회 금(1), 은(2)