지도교사 |
감독 : 남*원 |
전문지도자 : 김*하 |
기본방향 | |
역도는 기구를 이용하여 좁은 장소에서도 행할 수 있으며, 신체의 조화로운 발달과 건강의 유지 및 증진, 그리고 자신의 신체 동작을 다양하게 조작할 수 있는 능력을 기르고, 근력, 유연성, 민첩성, 순발력 등의 체력을 육성하여 모든 스포츠의 기본 능력을 향상시킬 수 있다. |
지도중점 |
역도의 특성과 효과 및 경기 규칙을 알고 중요성을 이해한다. |
각 종목의 기초 기술과 전문 기술을 습득하고 자신의 신체에 맞는 기술을 개발한다. |
반복 연습을 통하여 경기력을 향상시킨다. |
운영 방법 및 유의점 |
선수 개개인의 특성에 맞는 종목과 개별적 프로그램을 개발하여 지도한다. |
기초 체력 및 전문 기술 습득으로 경기력을 향상시킨다. |
각 종목의 특성 및 경기 규칙을 이해시킨다. |
종목결산(2023) |
제104회 전국체육대회 금(4), 은(3), 동(5) |
전국남·여 역도선수권대회 금(4), 은(4), 동(3) |
제50회전국시도학생대회 금(8), 은(3), 동(2) |
제9회 한국중·고대회 금(18), 동(3) |